Zgadzam się, że temat zdrowej diety jest często niedoceniany, a ma ogromny wpływ na codzienne samopoczucie i odporność. Poza warzywami i owocami warto zwrócić uwagę na naturalne dodatki, takie jak
sok z kurkumy, który dzięki właściwościom przeciwzapalnym może wspierać organizm. Kluczem jest regularność i wybieranie jak najmniej przetworzonych produktów.