Miałem ostatnio problemy trawienne i trochę się z tym męczyłem. Dopiero jak zmieniłem dietę i dorzuciłem lekkie rzeczy, to się uspokoiło. Według mnie wiele osób zainteresuje się https://silicolgel.pl/ .
refluks, zgaga, wzdęcia i zespół jelita drażliwego
Przy refluksie, zgadze, wzdęciach i jelicie drażliwym warto obserwować, które produkty nasilają objawy, i zadbać o regularne, lekkie posiłki. Dodatkowo można rozważyć wsparcie mikrobioty, np. sanprobi pro-immune.