Najważniejszy jest przecież materac a przy wyborze materaca warto patrzeć nie tylko na wygodę, ale też na sposób, w jaki podpiera ciało podczas snu. Jeśli ktoś ma konkretne potrzeby dotyczące kręgosłupa, dobrze wcześniej zapytać fizjoterapeutę. Ciekawym przykładem jest Magniflex Magnistretch, który został zaprojektowany tak, aby odpowiednio podtrzymywać ciało i sprzyjać jego regeneracji w czasie odpoczynku.