Moją dermatolog kazała mi tylko odstawić ostre produkty i słodkie. Resztę jem normalnie, ŁZS praktycznie wyleczone/wyciszone. Teraz jedynym problemem są wypadające włosy, zmian skórnych nie mam.
Plus oczywiście odpowiednie kosmetyki:
https://seborh.pl/I jeśli mogę coś polecić to będzie to na pewno seria kosmetyków Seborh, poczytaj sobie o ich dzialąniu na tej stronie